宝宝光吃D3还需不需要补钙是一个比较常见的问题，答案是需要。下面我们来分别解释一下。
首先，D3和钙是密不可分的。D3和钙骨骼健康，牙齿发育和维持正常的肌肉功能都有着至关重要的作用。所有胎儿、婴儿和儿童都需要足够的钙和维生素D3才能建立和维持强健的骨骼。而且，D3可以帮助人体吸收钙，纠正钙的缺乏症状。
其次，宝宝摄入维生素D3比摄入钙更加容易。维生素D3可以从阳光、食物和补充剂中直接获取，而钙则只能通过食物和钙补充剂中摄入。很多时候，即使宝宝吃的食物中含有足够的钙，但如果缺少维生素D3，会导致身体无法完全吸收钙从而产生钙缺失。因此，摄入维D的同时也需要摄入一定量的钙。
最后，宝宝需要的钙量是不断增加的。从出生到3岁的宝宝每天钙需求量逐渐增加，4岁之后开始逐渐稳定，女孩在青春期、怀孕期和哺乳期钙需求会增加。因此，我们需要根据宝宝的具体情况来调整他们的钙摄入量，确保他们的身体得到足够的营养。
综上所述，宝宝光吃D3还需要补钙。父母们可以通过婴儿钙剂或饮食来为宝宝补充所需的钙和维生素D3。在给宝宝补钙前一定要咨询医生，尤其是在宝宝有药物过敏、慢性疾病等情况下，要注意药物的不良反应。
