发烧后出汗是宝宝体内调节温度的自然反应，但也需要适当地进行保暖和水分补给，以避免出现感冒、咳嗽等不良反应。
首先，宝宝发烧后要及时控制体温。如果温度不高，可以让宝宝多喝水，适量进食易消化的食物，同时避免剧烈运动和长时间待在阳光下。如果情况较严重，应前往医院寻求专业的医疗帮助。
其次，宝宝出汗后要适当地增加保暖措施。睡觉前可以为宝宝穿上一层薄棉被或者毛毯，保证不会过冷又不会过热，以促进宝宝的睡眠质量和恢复。
最后，宝宝出汗后要及时补充水分。出汗会消耗宝宝体内的水分，因此要多喝水或者含量较高的饮料，比如果汁、鲜奶等，避免喝过多的咖啡或者茶等刺激性饮品。同时，还可以给宝宝配备一瓶小型的喷雾装置，用来给宝宝喷一些微温的水雾，以缓解宝宝的口渴和热度。
总的来说，宝宝发烧后出汗是一种正常的生理现象，家长们要合理地进行保暖和水分补给，让宝宝能够更好地渡过发烧期，促进身体的恢复和康复。
