退烧是每个家长都面临的问题。当婴儿退烧时，很多家长都会发现婴儿不出汗。这种情况往往让家长担心宝宝的身体健康。那么，婴儿不出汗是正常的吗？如何退烧？下面就为各位家长介绍几种可行的退烧办法。
1. 温水浴
当宝宝发热时，可以给宝宝洗个温水浴来降低体温。在宝宝浸泡在温水中时，可以轻轻给宝宝擦拭身体来帮助之散热。不过，需要记住，水温恰当是很重要的，水温不宜过高或过低，以防止宝宝出现其他问题。
2. 轻松愉悦的环境
营造一个轻松愉悦的环境，可以帮助婴儿放松，从而有助于缓解宝宝的身体不适。可以选择安静的音乐，或者放些有趣的动画片，让宝宝看看，这样能分散他们的注意力，让他们感受到安全和舒适。
3. 补水
退烧时，宝宝通常会大量出汗，这样会导致宝宝的身体水分严重缺少。为了保持宝宝体内的水分，家长应该给宝宝喝水，如果宝宝已经开始添加固体食品，也可以尝试给宝宝多喂点含水分的水果泥等。
4. 纯天然退烧贴
在市场上，可以买到一些纯天然的退烧贴。这类退烧贴可以有效地降低宝宝的体温，而不会对宝宝的身体产生任何危害。家长可以考虑尝试这种方法，不过在使用前，一定要先经过医生的同意。
总而言之，当宝宝发热时，家长应该及时采取退烧措施，注意保持宝宝的水分，营造一个舒适愉悦的环境，给宝宝洗温水浴或适当贴退烧贴都是可行的方法。如果宝宝的体温一直保持在高温状态，或者出现其他异常反应，家长应该及时去医院就医。
