夜惊常常让宝宝和父母都感到非常困扰，但事实上，这是一种常见的症状，许多婴幼儿都会经历。其中一个可能的原因是宝宝缺乏足够的钙，因此补钙可能是缓解这种情况的有效方法。那么，宝宝晚上夜惊补钙一般需要多久呢？
首先需要明确的是，宝宝晚上夜惊的原因有多种，如生长发育，神经系统发育、精神紧张等。补钙只是其中之一，因此可能需要综合治疗。
如果孩子确实缺乏钙，补钙可以帮助改善症状。在补钙的过程中，要注意以下几点：
1.根据年龄适量补钙。建议在医生或营养师的建议下进行。宝宝每天需要的钙量因年龄而异，建议服用的钙剂要符合每天需求。
2.选择好的钙剂。建议选择好的品牌，质量有保证，可以更好地吸收。
3.坚持服用。宝宝服用钙剂需要有耐心，不能一两天就停止使用，通常需要持续几个月时间。可以避免宝宝重复夜惊。
总之，对于宝宝晚上夜惊的症状，要先找到原因，详询医生或专业人士，按医嘱采取有效措施。在补钙的过程中需要耐心，并定期随访，听从医生的建议及时调整。此外，还应注意宝宝的作息规律，避免过度疲劳，保证宝宝的睡眠质量，这也是预防夜惊的有效措施之一。
