宝宝从出生开始就需要钙，但是大多数婴儿在母亲的体内积累了足够的钙，因此在出生后的前几个月不需要额外的钙补充。然而，随着宝宝的成长，身体需要更多的钙来支持骨骼和牙齿的生长和发育。因此，钙补充可以在宝宝达到以下年龄段时开始。
一般来说，建议从6个月开始给宝宝补钙。从这个年龄段开始，宝宝可以开始吃辅食了，可以获得更多的钙。您可以通过在宝宝的食物中添加钙丰富的食物来帮助他们获得额外的钙。例如：奶酪、酸奶、鱼、豆腐等。
如果您的宝宝是母乳喂养的，请确保您的饮食中含有足够的钙，并在医生的建议下给宝宝补充维生素D和钙。维生素D可以帮助钙的吸收和利用，因此对于母乳婴儿尤其重要。在婴儿出生后的前几个月，医生可能会建议添加维生素D和钙的补充剂。
在宝宝上学前阶段，他们的骨骼和牙齿正处于快速发育的阶段，因此需要更多的钙。在这个阶段，建议每天提供800毫克的钙，通过奶制品、蔬菜、水果、坚果等食物来获得。
总之，宝宝从6个月开始就需要钙了。定期检查宝宝的钙和维生素D水平，并参考儿科医生的建议，确定宝宝是否需要额外的钙和维生素D补充剂。
