穿秋衣晒太阳可以帮助宝宝补钙，但并不是所有宝宝都适合这种方法。
首先，太阳能照射到皮肤时会激活身体里的维生素D，这可以促进钙的吸收。所以，当宝宝晒太阳时，身体会吸收更多的钙。但是，太阳照射的时间和强度需要掌握好。应该避免在太阳最强烈的时候让宝宝暴晒，由于太阳能照射到皮肤越少，所以晒太阳时间的长短并不重要。建议让宝宝在早上或下午阳光亮度下比较均匀的时间晒太阳。
然而，有些宝宝的皮肤比较敏感，容易晒伤或过敏。此时，应避免让宝宝暴露在阳光下。此外，有些地区太阳不够强烈，无法提供足够的维生素D。如果太阳光不足，宝宝需要从食物中获取足够的钙和维生素D，如牛奶和奶制品、鱼类、蛋黄和深绿色蔬菜。如果孩子不太喜欢吃这些食物，可以考虑服用营养补充剂。
最后，还需要注意一个问题，即宝宝穿的衣服太多会影响太阳照射到皮肤上，从而影响维生素D的吸收。因此，在晒太阳时，应让宝宝穿一件透气性好的薄衫，避免穿太厚的衣服。
总之，穿秋衣晒太阳有助于宝宝补钙，但需要注意晒太阳的时间、强度、宝宝的皮肤情况以及所在地区的阳光条件。建议在儿科医生或营养师的指导下进行。
