宝宝湿疹是指婴幼儿皮肤出现的一种炎症性疾病，其主要症状为皮肤发红、瘙痒和脱屑。缺锌是宝宝湿疹的主要原因之一，因为锌是蛋白质代谢、免疫功能和肌肉生长所必需的矿物质。同时，补充钙也是宝宝健康成长所必需的。
如何补钙最好？
1. 给宝宝喝奶或配方奶：奶或配方奶是宝宝最好的钙源之一。宝宝喝母乳或适当的配方奶可以满足宝宝的钙需求，特别是在宝宝6个月以上时。
2. 给宝宝吃食物：摄入富含钙的食物也可以帮助宝宝补充足够的钙。例如鱼干、虾皮、猪骨、牛奶和优格等。
3. 补充钙片：如果宝宝乳牙和成人牙已经长出，可以适度地给宝宝补充钙片或维生素D钙片，建议在医生或药师的指导下使用。
如何补锌最好？
1. 给宝宝吃含锌食物：一些富含锌的食物可以帮助宝宝补充足够的锌。例如海鲜、肉、奶制品、豆类和坚果等，可以适当地增加宝宝的食用量。
2. 补充锌口服液：在医生或药师的指导下，可以给宝宝补充锌口服液。
3. 给宝宝使用含锌的外用药物：一些含锌的外用药物也可以帮助控制和缓解宝宝湿疹的症状。例如锌润肤霜和锌皂等。
总之，对于宝宝湿疹缺锌的问题，应在医生的指导下适当地增加宝宝的锌和钙摄入量。在给宝宝补充钙和锌时，要注意药量的控制，不要过量，以免引起不良反应。同时，要注意提供每天需要的营养成分。
