宝宝缺钙可以通过合理的饮食和补钙药物来解决。如果宝宝食物摄入不足缺钙，可以尝试增加钙含量高的食物，如牛奶、豆腐、芝士、海鲜、绿叶蔬菜等。
如果饮食调整无法达到补钙效果，可以选择给宝宝口服补钙药。目前市场上的补钙药种类繁多，包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、玛咖片等。宝宝补钙药剂量应根据医生建议，一般建议每日补充1000毫克左右的钙，分几次口服，不宜一次性大剂量。
需要注意的是，不同的补钙药物副作用和注意事项不同，应遵循医生的指导使用。同时，在选择补钙药物时要注意药品的来源和质量，尽量选择大品牌及有资质的药企的产品。另外，宝宝的钙摄入和药物使用需要有一定的配合和协调，不能过度依赖药物来补充钙质，同时也要保证充足的维生素D摄入，才能实现最好的补钙效果。
总的来说，宝宝缺钙应综合考虑饮食和药物的补钙方法，并根据宝宝实际情况采取适当的措施，从而达到最好的补钙效果。
