宝宝在发烧且出现疹子的时候，很多家长都会担心是否可以让宝宝洗澡。事实上，对于发烧的宝宝来说，洗澡可以帮助降低体温，并有助于缓解宝宝的不适感，但必须注意以下几点。
第一，水温不宜过高。宝宝的皮肤比成人更为娇嫩，过高的水温容易刺激皮肤，加重宝宝的发热症状。
第二，洗澡时间不宜过长。一般来说，宝宝的洗澡时间应该控制在10-15分钟内，过长的洗澡时间会导致宝宝体温下降过快，增加感冒风险。
第三，避免用强烈的清洁剂。一些过于刺激的清洁剂容易导致宝宝皮肤干燥、过敏等问题，建议使用温和的洗浴产品，避免加重宝宝的不适感。
第四，避免用冷水刺激宝宝。尽管洗澡有助于降低宝宝体温，但是不应该用过冷的水来直接刺激宝宝，这样非但不能达到降温的目的，还会引起宝宝的不适感。
综上所述，当宝宝发烧、出现疹子时，可以让宝宝适当地洗澡，但需要注意水温、洗澡时间、使用清洁剂的选择，避免用冷水刺激宝宝。另外，如果疹子过于严重或者宝宝有其它症状，最好还是及时就医。
