在炎热的夏天，宝宝出汗是很正常的现象，但是如果出汗过度，家长应该关注宝宝的身体状况，做好适当的调理。
首先，给宝宝穿透气性好的衣服，可以选择棉质或是透气性好的面料，避免使用过于厚实的衣物，让宝宝舒服自在。
第二，在家中要保持空气流通。室内空气不流通会加重宝宝出汗情况，最好打开门窗保持室内空气的流通。
第三，注意饮食和水分补充。宝宝出汗多会容易使体内水分流失，因此要给宝宝补充足够的水分，同时也要注意饮食，适当增加一些水果、蔬菜等含水量高的食物。
第四，适当降温。可以用湿毛巾擦拭宝宝脸部和身体的汗水，或者让宝宝泡一个舒缓的浴缸，对宝宝的身体都有很好的缓解作用。
最后，如果宝宝出汗多伴随着呕吐、腹泻、体温升高等不适症状，建议家长及时就医，避免病情进一步加重。
