当宝宝开始长牙时，可能会出现一系列不良反应，如口水增多，咬东西或手指，牙龈疼痛，睡眠不稳定等。其中，发烧也是一个常见的症状。为了帮助宝宝缓解不适，父母可以采取以下措施来补充营养：
1. 给宝宝多喝水
婴儿长牙时，口中分泌的多余唾液会导致口渴。因此，父母应该给孩子提供充足的水源以保持水分平衡。如果宝宝发烧，水分的补给更加重要，因为它能够缓解干咳和喉咙不适。
2. 补充维生素C
维生素C可以提高免疫力，从而帮助宝宝抵抗病毒感染。在宝宝发烧的过程中，父母可以给他补充富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、覆盆子、蓝莓等。
3. 增加营养摄入
宝宝发烧时，身体代谢速度加快，需要更多的能量来支撑身体的正常运转。因此，父母应该给孩子提供更多的食物，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。适当的食品包括鸡汤、鸡肉、瘦肉、鱼、蛋类、水果、蔬菜等。
4. 给宝宝服用退热药
如果宝宝的发烧超过38℃，父母可以给他服用退热药来缓解不适。但是，在给宝宝服用任何药物之前，必须向医生咨询。
总之，当宝宝长牙发烧时，父母应该密切关注他的健康状况，及时采取相应的措施来缓解不适。通过以上方法来补充营养，帮助宝宝恢复健康。
