小圆奶酪是一种美味健康的食物，它含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙、维生素等。尤其是钙元素，是儿童生长发育的重要物质，经常食用小圆奶酪可以有效补钙。
小圆奶酪中含有的钙元素，可以促进儿童骨骼生长，对于牙齿发育和身体健康都具有非常重要的意义。钙元素每天的需求量因年龄和性别有所不同，根据WHO提供的数据，1-3岁儿童每天的钙元素最低需求量为500mg，4-6岁儿童为600mg。
而每100克的小圆奶酪中含有150毫克的钙元素，因此可以帮助儿童补充所需的钙元素。
除了补钙之外，小圆奶酪还有其他的营养成分，如维生素B、蛋白质、无机盐等，都对儿童生长发育具有一定的帮助。
当然，儿童吃小圆奶酪也需要注意适量，过多食用小圆奶酪还可能会引起身体不适，如腹泻、便秘、胃口不佳等。
综上所述，小圆奶酪是一种营养丰富的食物，可以帮助儿童补充所需的钙元素，促进生长发育，但是需要适量食用，才能获得最好的营养效果。同时，家长也可以根据孩子年龄和身体状况，适当调整饮食搭配，保证孩子的营养均衡。
