缺乏钙会导致宝宝骨骼发育不良，容易出现骨质疏松等问题，因此，保证宝宝足够的钙摄入是非常重要的。以下是一些补钙的方法：
1. 合理膳食搭配：宝宝的膳食应该包含牛奶、豆腐、鸡蛋、虾皮、鱼类、蔬菜等富含钙的食物。应当注重多样化的饮食以补充多种营养素。
2. 补充鱼肝油：鱼肝油是富含维生素D和钙的天然保健品，可以帮助加强骨骼健康，提高钙的吸收能力。
3. 让宝宝多晒太阳：维生素D需要阳光照射才能被合成，所以让宝宝在户外多晒太阳可以帮助宝宝吸收足够的维生素D。
4. 合理选择钙片：若食物中摄入的钙不足，可以考虑给宝宝补充钙片，但应当咨询医生后再进行决定，并按照医生的建议进行用量和使用方法。
总之，缺钙的宝宝可以用多种方式来补钙，但应当注意不要过度补充，以免造成其他健康问题。同时，建议家长多关注宝宝的饮食、睡眠和运动等方面，帮助宝宝保持健康成长。
