对于一岁宝宝，补钙非常重要，因为钙是维持骨骼健康发育的重要营养素。在补钙方面，父母应该选择一种易于吸收的钙补充剂。
以下是一些值得考虑的钙补充剂：
1. 钙奶
牛奶是一种富含高量钙的食品。但是如果孩子不能消化牛奶，或者对牛奶过敏，可以选择添加有机磷酸酯酶的钙奶或者其他特殊奶粉。
2. 钙片
钙片有许多种类。其中有一些通过化学方式合成的钙片可能不仅仅钙质含量不高而且不易被宝宝吸收，还有可能对身体产生负面影响。相比之下，天然钙片由鱼骨、贝壳等天然成分制成，更易于被宝宝吸收。
3. 钙宝
钙宝是目前较为受欢迎和有效的钙补充产品。可以通过将钙和维生素D等其他营养素混合在一起，提供全面营养的配方。钙宝还可以直接添加到奶粉或者其他食物中。
同时，父母还应该注意，宝宝补钙的同时，也应该注意适当控制摄入量。过量摄入钙质可能对身体健康产生负面影响。因此，在补钙的同时必须保证适宜的饮食营养，并听从医生或者营养师的建议。
总之，对于一岁宝宝，补钙非常重要，建议选择易于吸收的天然成分制成的钙补充剂，补钙量适当并适才适量，以保证宝宝的健康成长和发育。
