过敏宝宝和其他宝宝一样需要补充足够的钙来促进骨骼发育，降低骨折风险，但是对于过敏宝宝来说，可能需要特别注意。
对于过敏宝宝来说，最好选择低敏的食物作为钙的来源，例如：
1. 蔬菜：芹菜、菜花、小白菜、菠菜等
2. 果实：苹果、橙子、梨子等
3. 坚果：花生、核桃、杏仁等
4. 豆类：豆腐、黄豆、红豆、绿豆等
5. 乳制品：低敏的奶类，如羊奶、提子汁等
此外，对于过敏宝宝来说，还需要确定他们是否对某些食物过敏，如果过敏，需要避免食用这些食物，以免引发过敏反应。
总之，在给过敏宝宝补钙时，需要慎重选择食物，确保低敏、不会引起过敏反应，同时建议在专业医生或营养师的指导下进行补钙，以确保宝宝的健康。
