对于宝宝来说，出汗是一个正常的生理反应，宝宝体内产生的热量会通过汗液和呼吸等方式发泄出去，以维持体温平衡。但是偶尔会有宝宝不出汗的情况出现，这可能是宝宝的汗腺未完全发育所致。这时家长可以通过按摩刺激宝宝的汗腺，促进汗液排出，达到出汗的效果。下面介绍几个按摩部位。
肚子：宝宝的肚子是需要按摩的一个位置，轻轻按摩宝宝的肚子可以促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化吸收食物，有助于排出体内的废物和毒素，对于不出汗的宝宝也有一定改善作用。
背部：背部也是一个关键的按摩部位，按摩背部可以促进血液循环，使身体渐渐变暖，同时也有助于增强宝宝的体质，增强抵抗力。
脚心：脚心是身体上的一个反射区，按摩脚底可以刺激神经末梢，改善血液循环，同时也能刺激宝宝的汗腺，从而帮助宝宝出汗。
这些按摩部位可以有效的帮助宝宝出汗，但同时我们需要注意到，按摩时一定要轻柔，避免造成宝宝不适，也要尽量避免在宝宝肚子上进行按摩，在脐周的按摩也要特别谨慎。由于每个宝宝的体质和身体状况不同，家长应该根据宝宝的实际情况，选择适合的按摩部位，合理按摩，才能更好的帮助宝宝出汗，并达到保健效果。
