五个月宝宝在生长发育阶段，钙是构成骨骼的重要元素，对婴儿健康成长十分重要。但是，五个月宝宝是否需要补钙，补充多少钙，也是需要注意的问题。
五个月以下的婴儿在出生后的六个月内，主要依靠母乳或配方奶来获取营养，其中包含了丰富的钙质，可以满足婴儿对钙的需要。因此，一般情况下五个月宝宝不需要额外的钙补充。
但在某些情况下，如早产、低体重儿、母乳喂养过程中缺乏钙质、家族遗传等情况下，建议在医生指导下合理补充钙质。如采用钙剂、儿童增高乳粉等进行钙补充，都应由医生根据宝宝身体状态与缺钙症状，定制个性化的钙补充方案。
另外，需要注意的是，过多的钙摄入对婴儿也有危害。如果摄入过多，宝宝的肠道吸收能力不足，多余的钙质会在尿液中排泄出来，容易形成结石、过度酸化尿液等。因此，在补钙前应该咨询医生，了解宝宝钙的需求量，保持适度补充。
综上所述，五个月宝宝通常不需要额外的钙补充，主要通过母乳或配方奶获得足够营养。如有特殊情况需要补钙，一定要在专业医生的指导下进行，不建议盲目补充。
