宝宝手心出汗和饭量小都是常见的婴幼儿症状，很多家长都会担心，认为这是身体出了问题。其实，在一定的范围内，这些情况都是正常的。当然，如果出汗和饭量明显过多或过少，就需要引起关注了。
宝宝手心出汗，常常说明宝宝的体温调节功能还不够完善。婴幼儿出汗比较多，这与体表皮肤下的毛细血管密度大、排汗功能未发育完善有关。同时，炎热的天气、室内温度过高、衣着过多等也会导致出汗过多。因此，无需过于担心，适当更改环境、衣着等，以舒适适宜为宜。
宝宝饭量小，也是很正常的情况。母乳喂养宝宝的饭量受到多种因素影响，比如奶水的分泌量、宝宝的食欲和需求等。若婴儿体重发育正常，元气足而精神健康，可说明宝宝食量正常。同时，也要注意宝宝是否有睡眠不足、消化不良等情况，这些因素也会影响到宝宝饭量。
如果宝宝手心出汗和饭量小确实持续存在，家长还是要注意观察，及时联系儿科医生。如果出现宝宝烦躁、体温不稳、食欲不振等异常症状，也应该及时就医。总之，家长要根据宝宝实际情况，适当调整宝宝生活和饮食习惯，保障宝宝的健康成长。
