宝宝发烧是一件让父母非常担心的事情，因为宝宝的免疫系统还不完善，很容易感染病毒和细菌。当宝宝发烧时，通常会感觉头部非常热，但是宝宝由于自己的体温调节能力还不够完善，如果一时找不到出汗方法，就会让宝宝非常不舒服。那么，宝宝发烧头热怎么才能出汗呢？
1. 拍打身体
在宝宝穿好衣服之后，可以轻轻地用手拍打宝宝的身体，拍打的力度不要太大，可以适当加大宝宝脚底部和手掌心的拍打程度，这样会刺激宝宝的皮肤，促进皮肤的循环，进而促使宝宝出汗。
2. 拍打脚底
脚底是人体中最为敏感的部位之一，也是我们日常出汗最为频繁的位置。尤其是在宝宝出生后不久，脚底的毛孔非常容易被刺激。如果让宝宝用脚底踩一些凉爽的水，或者用手拍打宝宝的脚底，这样可以很快地让宝宝出汗。
3. 喝茶水
在宝宝发烧时，为宝宝喝一些散热的茶水也是非常必要的。例如可以给宝宝喝荷叶茶、菊花茶，因为这些茶水可以帮助宝宝的身体代谢废物，进而促进出汗。
4. 抱宝宝上下蹦
当宝宝身体发热时，父母可以抱着宝宝上下蹦跳一下，这样可以让宝宝的身体发生变化，让身体内的体液产生波动。这时候，宝宝的体液会不断往外流，进而让宝宝出汗。
总之，当宝宝发烧头热的时候，我们可以通过一些方法促进宝宝出汗，让宝宝体内的热量以汗液的方式排出体外，从而达到降温、散热的目的。同时也要注意给宝宝合适的药物进行治疗，及时带宝宝去看医生。
