对于2岁宝宝的营养需求，D3、钙、铁和锌都是必要的，并且需要根据宝宝的具体情况进行合理的补充。
首先，D3是帮助钙和磷的吸收与利用的重要营养素。对于2岁的宝宝来说，骨骼还在发育中，因此D3的补充十分重要。可以通过食物或者补充剂的形式进行补充。不过需要提醒的是，D3的过量摄入可能会导致肝脏和肾脏的负担过重，因此建议在医生的指导下进行用药。
其次，钙是促进骨骼生长的重要元素。需要注意的是，宝宝从1岁起饮食中就应该开始增加含钙食物摄入量，避免成人期发生骨质疏松症等问题。钙的来源包括乳制品、豆腐和绿色蔬菜等，可以根据宝宝的口味和习惯进行合理的选择。
此外，铁是造血、提供氧气运输的必要元素。宝宝在生长发育期需要维持较高的铁需求量。如果铁摄入量不足，则容易缺铁性贫血，影响免疫力和智力发展。铁的摄入可以通过红肉、家禽、鱼类和绿色蔬菜等食物以及含铁补充剂进行补充。
最后，锌是维持免疫系统、合成蛋白质和DNA的重要矿物质。宝宝在生长发育期需要保证适当的锌摄入量。含锌的食物包括海鲜、动物肝脏和各种豆类等。如果宝宝饮食不足或者食欲不振，可以考虑补充含锌补充剂。
综上，D3、钙、铁和锌都是2岁宝宝需要补充的营养素。但是宝宝的摄入量需要根据体重、消化吸收能力、营养需求等因素进行科学合理的计算。由于每个宝宝的情况并不相同，因此建议家长在给宝宝进行营养补充时，一定要咨询医生的建议。
