宝宝可以从出生开始就开始服用维生素D剂，这对于宝宝健康发育至关重要。维生素D是一种脂溶性维生素，它可以协助宝宝吸收钙和磷，促进骨骼的健康发育，同时还有助于身体的免疫系统和神经系统的正常运行。
推荐的维生素D剂量为400国际单位（IU）/天，对于早产儿或者低体重儿可能需要更高的剂量。通常情况下，母乳喂养的宝宝可以通过母乳获得足够的维生素D，如果宝宝是通过牛奶配方喂养，则需要通过添加维生素D剂来保证充足的摄入量。
通常情况下，宝宝在一岁之前每天需要服用维生素D剂。在宝宝开始进食固体食物后，可以通过膳食来获取维生素D，但是众所周知的是，儿童膳食中维生素D含量很少，因此仍需要补充维生素D剂。
当然，任何药品都需要在医生建议下使用。如果您不确定给宝宝服用维生素D剂是否有必要，请咨询您的儿科医生。请记住，宝宝的健康是最重要的。
