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宝宝天天都要吃维生素ad吗?

2024-07-20 00:47:17 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1351浏览

维生素AD是人体必需的一种营养素,它不仅有助于增强身体免疫力,还能促进骨骼健康。但是,对于宝宝来说,是否需要天天吃维生素AD并不一定。以下是一些有关宝宝是否需要每天补充维生素AD的信息:

1. 年龄和体重

宝宝的年龄和体重是判断其是否需要每天补充维生素AD的重要因素。根据美国儿科学会的建议,早产儿或体重低于2.5千克的宝宝需要每天补充400至500IU的维生素AD。对于出生后不到37周的早产儿,亦可依据患儿肝功能及维生素AD含量来确定剂量。而对于出生后37周以上体重正常的宝宝,则无需每天额外补充维生素AD。

2. 饮食

宝宝的饮食是另一个重要的因素,如果宝宝每天能吃到富含维生素AD的食物,那么他们就不需要额外补充维生素AD。富含维生素AD的食物包括牛奶、鸡蛋、红肉、鱼类、蘑菇等。

3. 季节和气候

季节和气候也是影响宝宝是否需要额外补充维生素AD的因素。在冬季或阴霾天气中,阳光照射较少,宝宝可能无法摄取足够的维生素D,此时建议适量补充。

综上所述,宝宝是否需要每天补充维生素AD取决于其年龄、体重、饮食以及季节和气候等多种因素。如果您对宝宝的维生素AD补充有疑问,建议咨询儿科医生或营养师,以获得专业的建议。

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