宝宝的行走能力是一个渐进的过程，需要不断的锻炼和训练。为了让宝宝走路快一点、出汗一点，家长可以尝试以下方法：
1. 给宝宝提供足够的自由空间：为宝宝创造一个安全的环境，让他有足够的空间自由走动，可以激发宝宝的好奇心，促进宝宝发掘环境。
2. 给宝宝穿适合的鞋子：宝宝在走路时需要穿上合适的鞋子，这样不会阻碍宝宝的行动。选择可以透气、柔软、舒适的鞋子比较好。
3. 常常与宝宝交流：拍手、鼓掌等亲身参与的方式能够激励宝宝的兴趣，加速宝宝走路的速度和出汗的效果。
4. 使用好奇心激发宝宝兴趣：家长可以在家里或者户外种植一些对宝宝有吸引力的植物或者放些宝宝喜欢的动物，以引起宝宝的好奇心，鼓励宝宝探索新事物。
5. 给宝宝行走练习：家长可以让宝宝在草地上、沙滩上、山路上、台阶上等地行走，这样可以让宝宝走路时面对不同的地形，增强宝宝的平衡感和力量，同时也可以促进出汗。
6. 增加宝宝运动量：在宝宝走路的过程中，家长可以给宝宝提供轻松的健身设备，让宝宝练习自己站立和走路的技巧，这样可以帮助宝宝更快地进步，同时也加速出汗的效果。
7. 每天保持运动：家长应该鼓励宝宝每天坚持运动，并配合适量的水分来帮助宝宝更好地成长和发展。
总之，家长还是要多陪伴宝宝，让他感受到自己行动的快乐，逐步让宝宝走出彩色人生。
