婴幼儿生长发育期，很容易遭受感冒、发烧等疾病的困扰，对于父母来说，照顾宝宝，降温是一个非常重要的问题。在宝宝发烧时，有些父母会担心出汗会让宝宝失水而不想让宝宝出汗，其实这是一个误区，宝宝发烧出汗有助于降温。
宝宝发烧的原因是身体处在病毒或细菌等异常情况下，为了抵御外来的病毒入侵，身体会产生一系列的免疫反应，从而导致身体温度升高。当宝宝体温超过正常体温（37°C）时，家长应该及时对宝宝进行降温以避免发生更加严重的情况。家长首先应该为宝宝拆卸衣物，让宝宝的皮肤能够透露出来多余的热量，然后使用温水擦拭宝宝，大的血管处宝宝汗水流量会增加，使宝宝从体内的热量通过流汗的形式来散发出来，达到降温的目的。
宝宝发烧出汗不仅能够促进体内热量的散发，还能够增强宝宝的免疫力。宝宝在发烧的过程中，身体内部的免疫细胞会增多，并且能够更加迅速灵活地对病菌进行攻击，正是这些细胞成为了宝宝抵御病毒的力量；同时，汗液中的抗菌物质能够杀死大量病菌，从而减轻身体对外界的病毒入侵。因此，宝宝出汗是发烧时的正常现象，家长应该积极引导宝宝出汗，切勿害怕宝宝出汗引起脱水，可以让宝宝多喝水也可在腋窝和头颈处轻轻擦干汗水及时让宝宝感觉到清爽。
总之，宝宝的身体对于病毒和疾病更为敏感，发烧时只有积极引导宝宝出汗，帮助宝宝尽早降温，才能够为宝宝的身体提供充足的能量，增强身体的免疫力，接受疾病的挑战。因此，家长在面对宝宝发烧出汗时千万不要惊慌，而是应该采取适当措施，积极降温，帮助宝宝早日康复。
