在宝宝成长的过程中，补钙是非常重要的，因为钙对于骨骼和牙齿的发育非常关键。而且在宝宝的生长过程中，对于钙的需求量也相应地增加了。因此，加强宝宝的钙摄入量是非常有必要的。
对于3岁的宝宝，由于牙齿已经开始换牙，骨骼发育也较好，因此钙的摄入量也要适当。如果宝宝的钙摄入不足，那么他们的骨骼和牙齿发育可能会受到影响，出现弱骨症状等。
因此，给3岁的宝宝补钙粥是可以的。不过，需要注意的是，要根据宝宝的身体状况和钙摄入量来决定补钙的量。一般来说，补钙粥的方法还是比较安全的，不会给宝宝带来太多负担。
在制作补钙粥时，可以选择一些富含钙的食材。比如牛奶、芝士、豆浆、小鱼干等，这些食材中含有的钙比较高，可以为宝宝提供足够的钙质。同时，还可以配合一些辅食来增加口感和营养，比如米粉、面条等。
需要注意的是，如果宝宝已经开始接受其他食物的补充，那么需要根据他们的饮食来选择补钙的方法。如果宝宝吃得过多，那么可能会出现过量的现象。因此，还是需要注意钙的摄入量，避免过量。
总的来说，给3岁宝宝补钙粥是比较有必要的，但要注意适量。并且，宝宝的饮食也应该多样化，不仅仅依赖于补钙粥，这样才能保证宝宝的健康成长。
