1-2岁的宝宝生长发育期处于关键时期，身体各个器官和系统正处于发育发育状态，因此合理的营养摄取对于宝宝的发育有着至关重要的作用。在这个时期，适当的补锌和补钙对于宝宝的健康也起到了关键作用，但是需要一个具体的情况分析，因为并不是每个宝宝都需要补锌和补钙。
首先，关于补锌，锌是一种重要的微量元素，能够促进宝宝身体的免疫功能，提高抗病能力，锌还能促进孩子的成长发育，帮助宝宝提高食欲。但是，如果宝宝的日常饮食中已经包含了足量的含锌食品，如豆腐，牛奶，肉类等食品，就没有必要补充补锌。如果宝宝食欲不振，或者指甲发生变形的情况下，可以适当地给宝宝补充一些含锌食品，不过最好在医生的指导下进行。
其次，关于补钙。钙是宝宝身体中最重要的矿物质之一， 对于骨骼和牙齿的生长与发育有着至关重要的作用，缺钙会导致宝宝骨骼疏松甚至发育到一定程度的佝偻病。因此，在宝宝的生长发育阶段，保证钙的摄入量是很重要的，现代医学认为，宝宝一天需要摄入500毫克的钙，如果宝宝的饮食摄入不能达到这样的数量，就需要适当地进行补钙。
总的来说，为宝宝补锌和补钙时需要根据宝宝的具体情况来决定。家长们可以通过多给宝宝食用含锌含钙的食品来促进宝宝的健康发展，在必要时也可以带着宝宝到医院中进行检查，避免因为补充不当而影响宝宝的健康。应该注意：补充钙铁等营养物质也要掌握多少是恰当的（不能太多不然易损害肝脏等），并且每次补充的剂量没有标准剂量，都会因宝宝个体差异而不同，最好在医生的指导下进行。
