当宝宝穿得太厚，容易引起剧烈出汗，玩耍的时候甚至可能出现呼吸困难、头晕、恶心等症状，这是非常危险的。为了避免宝宝因衣服太厚导致身体不适，我们需要注意以下几点：
1.正确选择衣物：首先，要根据当时的气温选择孩子适合的衣着。比如在温度较高的时候，可以给宝宝穿薄棉质衣物，而在温度较低的时候，则要选择保暖性好的材料。要注意，即使天气较冷，如果宝宝在室内活动的话，也不要太过于厚实。
2.避免过度包裹：其次，以舒适为主，切忌过度包裹。如果感觉宝宝穿得太多了，身体明显出现不适，应当及时调整衣物，只要保证孩子不冷即可。追求大厚度、过度保暖的做法，反而会适得其反，让宝宝遭受更严重的健康风险。
3.适时调整衣物：夏季到了，别忘了及时减衣，让宝宝感受到夏日的清凉。同时，还应该注意气温的变化，随时调整孩子的衣着，避免过度保暖造成的问题。
总之，宝宝的保暖问题需要我们掌握到位。切勿盲目跟从流行风尚或别人的看法去选择衣着，要结合宝宝的生理情况和周边气温灵活调整，保障宝宝的舒适和安全。如果宝宝还是因为过度穿衣出现出汗、体温升高等不适症状，那就更应该及时给孩子脱掉一些衣物，让他快速散热，避免不必要的健康风险。
