对于二岁宝宝长期睡眠时总是出汗，要格外关注，因为宝宝的呼吸、心理和生理都在快速发育中，需要适当的睡眠环境来保证健康成长。以下是一些可能导致宝宝出汗的原因和如何处理的建议：
1. 常温过高
宝宝睡觉的房间温度需要在20℃到22℃之间，过高或过低都会影响睡眠质量和健康状况。要确保宝宝睡觉时的房间温度在适宜的范围内，尤其是在夏季和冬季要特别注意，定时开窗通风或使用空调和除湿器。
2. 被子过多或过少
如果宝宝被子太多或太少，也容易导致出汗，尤其是在夜间宝宝发汗。要根据季节和宝宝的身体情况适当调节被子，并在晚上留意是否有出汗的情况，如果宝宝睡觉时被汗水湿透了，要及时更换床单和被套。
3. 其他身体状况
宝宝出汗的原因还有可能是身体其他方面的问题所导致。宝宝可能患有心脏病、糖尿病、甲状腺问题和呼吸道感染等疾病，这些疾病也会引起宝宝出汗的现象。如果宝宝长期出汗情况比较严重，可以咨询医生，检查是否有其他身体状况的问题。
处理方法：
根据宝宝的出汗原因，采取相应的处理方法：
1、调整睡眠环境，保证室内温度舒适，不宜过高，也不宜过低；
2、控制被子数量和厚度，以适应宝宝对温度的需求；
3、固定睡姿，避免过度转动；
4、保持室内干燥，避免潮湿；
5、增加宝宝的运动量，促进身体循环，同时注意饮食健康，保证身体营养充足。
总之，如果宝宝睡觉时总是出汗，需要及时掌握原因，并采取相应的处理方法。如果情况比较严重或长期出汗未能起色，建议咨询医生，进行身体检查，确保宝宝的身体健康状况。
