VD是维生素D的缩写，是一种脂溶性维生素。维生素D主要来源于日光照射和饮食中的食物，其中阳光是最主要的来源。这是因为人类皮肤中含有7-脱氢胆固醇，当皮肤受到紫外线照射时，7-脱氢胆固醇会代谢、转化为维生素D3。因此，人们把维生素D3 常被称为“阳光维生素”。
在婴幼儿阶段，维生素D的摄取与钙的吸收成正比例关系。因此，宝宝需要摄取足够维生素D来帮助钙的吸收。维生素D具有增强钙吸收、协同作用，因此在钙摄取不足的情况下，补充维生素D有助于钙的吸收利用。而维生素D的不足会导致钙的吸收不足，出现佝偻病和低钙血症等疾病。因此，在宝宝成长过程中，摄入足够的钙和维生素D对于宝宝健康发育非常重要。
在普通情况下，宝宝每天需要补充400-800国际单位的维生素D， 以防止其佝偻病的发生。除此之外，宝宝的钙的摄入量也需要注意，一般来说是1000-1200毫克才能满足日常需要。为了保证宝宝的钙摄入量增加，可以通过优质奶粉，鸡蛋、豆类、菜类等来增加宝宝的钙摄入。
总的来说，从宝宝的发育及健康考虑，即保证摄入足够的维生素D和钙合适，既可以保证钙的吸收和利用，又可以有效预防佝偻病等一系列维生素D缺乏病症。重要的是要从多方面补充，定期儿科检查确保孩子的补充标准。
