宝宝在生长发育过程中需要摄入各种营养素，其中包括维生素D和钙。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，因此宝宝补充维生素D同时也需要补充钙。
首先，钙是宝宝生长发育不可缺少的营养素之一。婴儿期和幼儿期是骨骼迅速发育的时期，如果缺乏钙，孩子的骨密度会下降，导致骨骼变形、骨质疏松等问题。因此，适量补充钙对宝宝的健康成长非常重要。
其次，维生素D与钙的关系密切。在日常饮食中，钙和维生素D通常是同时获得的。如果宝宝补充了维生素D，但饮食中却缺乏钙，那么维生素D就不能发挥其作用，因为没有钙可以被吸收和利用。
所以，宝宝补充维生素D同时也需要补充足够的钙。在婴儿期和幼儿期，宝宝需要每天补充约500毫克的钙。可以通过饮食来摄入足够的钙，但有些宝宝可能不喜欢吃含钙食物，或者不太能摄入足够的钙。这时候，可以选择一些合适的钙剂，让宝宝每天摄入足够的钙。
总之，宝宝在补充维生素D的同时，也需要摄入足够的钙。这有助于促进宝宝的骨骼生长和健康发展。但是，要注意不要过量给宝宝补充钙，不然会对宝宝的健康造成影响。建议在给宝宝补充任何营养素之前咨询专业医生或者营养师的意见。
