一岁以上的宝宝需要进行钙的补充，因为钙是成长发育必不可少的元素之一，它不仅能够帮助孩子建立健康的骨骼和牙齿，还能够参与心脏、神经和肌肉的正常功能。但是需要注意的是，不是所有的钙补充品对宝宝都是适宜的，而且钙的补充量也需谨慎，因为补钙过多会导致钙化现象，不利于宝宝的健康成长。
那么，一岁以上的宝宝补钙应该选择哪种钙呢？目前市面上常见的钙补充品主要有碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等，而这些钙补充品的钙质含量和吸收率也有所不同。
碳酸钙是一种常见的钙补充品，也是很多宝宝补钙的首选，因为它含有较高的钙质，且口感较好易于食用。乳酸钙则是一种相对较温和的钙补充品，适合宝宝胃肠道差、肠胃敏感的情况。柠檬酸钙则是钙质吸收较好的一种钙补充品，适合于需要大量钙质的孩子，但是也需要注意柠檬酸对消化道有一定的刺激作用，所以孩子吃柠檬酸钙时需适量。葡萄糖酸钙是一种生物活性较强的钙补充品，能够刺激骨胶原的合成和钙离子的吸收，但是需要注意它的味道较苦，不太适合口感敏感的宝宝。
总体来说，每种钙补充品都有其特点和适用人群，应该根据孩子的情况和需求来选择合适的补钙产品。此外，补钙不是越多越好，宝宝的钙补充量应该根据年龄、体重、食物摄入量等来合理计算，平时应尽量多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆类、鱼类、绿叶蔬菜等，这样有利于宝宝的健康成长。
