根据儿童专家的建议，宝宝2岁及以上的儿童每日应该摄入600 IU的维生素D。虽然维生素D不是人体必需的营养物质之一，但它在促进钙吸收和骨骼健康方面起着重要的作用。
对于2岁以下的儿童，维生素D的需求量同样重要，但对于他们的最佳来源是母乳或婴儿配方奶粉。但是，2岁以上的儿童通常不再完全依赖乳类食物，因此可能需要额外的维生素D来源。
许多食物中含有维生素D，例如某些鱼类、蛋黄、肝脏和鱼肝油等，而多数儿童饮食中的维生素D摄入量可能不足。此外，皮肤的暴露在阳光下也是我们身体合成维生素D的主要方式之一。但是，由于现代生活方式的变化以及皮肤癌的风险，很多儿童很少能够在室外花费足够的时间来获取足够的维生素D。
因此，维生素D补充剂可以成为一个便捷而有效的方式来满足宝宝对于维生素D的需求。但务必遵循医生建议的摄入量，并根据宝宝的生长和健康情况进行调整。
总之，尽管宝宝2岁时不再需要完全依赖乳类食物来获取足够的维生素D，但仍然建议为其提供足够的摄入量来促进他们的成长和发展。
