宝宝可以吃单一的B族维生素，但是需要谨慎地选择。
B族维生素是人体所需的主要维生素之一，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种维生素。这些维生素在体内具有不同的作用，例如维生素B1可以帮助身体利用碳水化合物，维生素B2可以帮助维持眼睛、皮肤和神经系统的健康，而维生素B12则与红细胞的形成有关。
在宝宝的日常饮食中，B族维生素的摄入非常重要。但是，如果宝宝出现了一些特定的症状或健康问题，医生可能会建议给宝宝单独补充某种B族维生素。
在给宝宝单独补充B族维生素时，需要谨慎选择。首先，宝宝的年龄和健康状况需要考虑，不同的年龄段和身体状况对B族维生素的需求也有所不同。其次，需要选择高质量的B族维生素补充剂，确保它们是符合当地法规的合法产品并且没有任何不良成分。最后，需要按照医生或营养师的建议给宝宝适量地补充，不要过量。
总而言之，宝宝可以吃单一的B族维生素，但是需要谨慎选择，并在医生或营养师的建议下适量补充。
