很多宝宝因为体质虚弱而出现了脚出汗的情况，这主要是因为宝宝的体内缺少一些必要的营养素，导致了身体机能的失调。因此，我们需要从宝宝的饮食上加以调节。
首先，宝宝需要适当补充维生素B和维生素D。可以在宝宝的饮食中添加富含这两种维生素的食物，如肉类、鱼类、鸡蛋等。这些食物不仅可以提高宝宝的免疫力，还可以强化宝宝的骨骼和肌肉。
其次，宝宝还需要补充适量的钙、铁等矿物质。这些营养素可以通过食用乳制品、豆类、绿叶蔬菜、红肉等食物来摄入。
另外，宝宝还需要多喝水来保持身体的水分平衡。平时，父母可以自制果汁、鲜榨蔬菜汁等，让宝宝多喝，有助于促进宝宝体内的代谢和排泄。
最后，为了提高宝宝的免疫力，建议父母多给宝宝食用富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、红枣、菠菜等。同时，保持宝宝的锻炼也非常重要，可以适当的让宝宝进行户外运动，增强身体的免疫力。
总之，通过科学的饮食和生活方式，可以有效地改善宝宝脚出汗的问题，让宝宝健康、快乐地成长。
