宝宝的骨骼发育是非常重要的，而钙质则是骨骼发育所必不可少的物质。一般来说，在宝宝生长发育的不同阶段，钙的需求也是不同的。因此，父母需要按照宝宝不同的年龄段和身体需要，适时开始给宝宝补充钙质。
根据目前的医学研究，宝宝出生后的第一个月，母乳中含有足够的钙质供宝宝需要。但随着宝宝的生长和发育，母乳中的钙质渐渐不能满足宝宝的需要，因此通常在宝宝满6个月时，就可以适当的开始补钙了。这个时候宝宝逐渐接触辅食，需要摄入更多的营养素来支持身体的发育。
在宝宝接受母乳喂养的情况下，医生一般建议宝宝从6个月开始通过辅食吸收钙。在不同的辅食中，一些钙含量较高的食物可以作为宝宝的钙来源，比如奶制品、鱼肉和海产品等。同时，如果宝宝和其他家人一起用餐的话，可以适当增加宝宝的饮食中的奶制品的比例。如果宝宝不能从饮食中获取足够的钙质，需要被医生指导使用钙补充剂。
需要注意的是，钙的摄入不能盲目，因为超量的钙会对宝宝的身体健康产生负面影响。宝宝的身体需要钙的量应该在合理的范围之内，因此补钙需要在医生的指导下进行。同时，父母还需要注意，给宝宝补钙不是一劳永逸的事情，而是需要持续地注意宝宝的饮食和摄入的营养素。只有这样才能让宝宝健康成长。
