不，不可以随便给宝宝补锌补钙。宝宝的身体需要适量的营养素来支持健康的生长发育，但是过多的营养素摄入也会带来负面影响。
钙和锌是宝宝成长所必需的两个营养素。钙对于骨骼和牙齿的发育非常重要，锌则对于免疫系统和神经系统的发育有必要。但是，过多的摄入这两个营养素可能会导致不良后果。
过多的钙会导致便秘和腹痛，甚至会影响身体对其他重要营养素的吸收；过多的锌则会导致味觉失调、恶心、呕吐、腹泻等症状，并可能干扰其他营养素的吸收，以及导致贫血。
因此，给宝宝补锌补钙应该在医生或医务人员的建议下进行，否则很容易导致营养素过剩或不足。在补充任何营养素之前，应该了解宝宝的摄入量和需要量，并且在选择补品时应该选择有品质保证的产品。
此外，如果宝宝已经摄入了足够的营养素，然后再进行过量补充是没有必要的。一般来说，通过均衡的饮食和适当的室外活动，宝宝可以获得足够的钙和锌。如果您有任何关于宝宝饮食和营养方面的问题，请咨询医生或专业的营养师。
