怀孕19周，胎心率是一个非常重要的指标。正常情况下，胎心率应该在每分钟120-160次之间。如果您的胎儿的胎心率少于这个范围，可能就需要采取一些措施来解决问题。
首先，如果您发现您的胎儿的胎心率少于120次/分钟或者持续时间较长的时间，您应该立即咨询医生或者产科医生。在这个时候，您需要进行全面的检查，以确定孩子的健康情况。医生可能会建议您进行更多的检查，例如超声检查、心电图检查等，以更好地评估胎儿的健康状况。
如果医生确定胎心率较低是由于胎儿疾病或并发症引起的，您需要根据医生的咨询和建议进行相应的治疗。例如，医生可能会建议您采用药物治疗、住院观察等方式来帮助孩子恢复健康。
另外，您还需要注意平时的饮食和生活习惯，尽可能避免疲劳和过度的运动。此外，您可以采取一些保健方法，例如按摩腹部、听音乐、放松心情等方式来促进孩子的健康发育。
总之，怀孕19周胎心率少需要引起足够的重视。在医生的帮助下，您应该进行全面的检查，并根据医生的建议采取相应的措施来保障孩子的健康发展。同时，您还需要注意平时的生活习惯，帮助孩子健康成长。
