宝宝在成长发育的过程中，维生素是必不可少的养分之一。良好的维生素吸收可以促进宝宝的免疫力、生长发育和健康成长。那么，宝宝维生素应该隔多久吃呢？
首先，宝宝维生素的种类和品牌不同，使用方法也有所差异。通常来说，按照药品说明书上的用法食用即可。不同的维生素需要不同的服用时间和剂量，最好在专业医生或药师的指导下，正确使用维生素。
其次，对于宝宝，每个年龄阶段所需维生素的种类和量是不同的。一般来说，出生后的头几周，母乳或者配方奶的营养已经含有足够的维生素，无需额外添加。当宝宝开始进食其他食品之后，应该根据食物中所含的维生素含量情况，再决定是否需要额外添加。
大多数情况下，宝宝维生素隔天或每周一次服用即可。过于频繁的服用不仅会导致营养过剩，而且也可能导致有害副作用。因此，宝宝维生素的使用必须按照产品说明书的指导用法使用，遵循医生或医师的建议。
最后，需要注意的是，宝宝维生素补充不应替代正常饮食。饮食应该更加丰富多样，包含多种蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类等食物，这样可以保证宝宝获得足够的维生素和矿物质。同时，一定要避免食用过多的含糖食物和盐，以免影响宝宝健康。
