宝宝发烧是一种常见的症状，此时家长必须积极地采取合适的措施，以帮助宝宝降温，缓解其不适感。
在推拿方面，有一些方法可以帮助宝宝排除热量，缓解疼痛，让宝宝更加舒适。以下是一些推拿方法，家长可以参考：
1. 烤冷毛巾法。将毛巾浸泡在热水中，拧干，然后放入塑料袋中，放入冰箱中冰冻。待毛巾冷却后，将其取出并擦拭宝宝的额头，太阳穴和脖子，以缓解宝宝的发烧症状。
2. 推拿双手。家长用手轻轻推拿宝宝的背部、脖子和腿部肌肉，以促进血液循环，帮助排除体内热量。
3. 压缩薄荷。将薄荷叶浸入温水中，取出并捏干，然后将其放在宝宝的额头上。薄荷具有舒缓和降温的功效，能够有效减轻宝宝的不适感。
4. 拍打法。用手拍打宝宝脚底板和手掌，以刺激神经和穴位，促进血液循环，缓解宝宝的发烧症状。
总之，家长帮助宝宝缓解发热症状的方法有很多种，推拿只是其中之一。家长应根据宝宝的实际情况选择合适的方法，并尽早就医以确诊和治疗病因，保证宝宝的健康。
