在宝宝生长发育的过程中，钙元素是非常重要的，它是组成宝宝骨骼的主要成分。因此，及时的补钙对于宝宝的健康成长尤为重要。
那么，给宝宝什么时候开始补钙呢？根据专家建议，宝宝出生后就应该注意钙的摄入，母乳中含有足够的钙质，这是宝宝健康成长所必需的。但是，随着宝宝逐渐长大，母乳所含的钙质可能就不够宝宝需要的了，此时应该考虑补钙。
一般来讲，从宝宝出生开始到3岁，这个阶段是宝宝吸收钙质最为重要的阶段。在这个阶段，家长应该为宝宝提供充足的钙元素，辅助骨骼、牙齿、肌肉等器官的发育，帮助宝宝建立良好的骨骼和身体。
具体到年龄，儿童1岁左右，体内钙的需求量比较客观，一天需要600毫克左右的钙元素，1岁半到3岁左右，钙的需求量则会有所增加，一天需要800毫克左右。从这个数据来看，家长可以参照儿童的年龄和相关专业建议为宝宝补钙，不过家长在给宝宝补钙时应该根据宝宝的实际情况选择奶制品和补钙剂。
总之，对于宝宝的健康成长，补钙非常重要，因此家长应该从宝宝出生开始就注意钙的摄取，根据不同的年龄段和需要，及时补充钙元素，让宝宝健康、快乐地成长。
