四月宝宝补铁补钙吃什么？
宝宝在生长发育的过程中需要摄取足够的钙和铁，钙是对于宝宝的骨骼和牙齿发育需要，铁则是对于宝宝的血红蛋白合成及免疫系统提高能力需要，补充足量的铁和钙，可以促进宝宝的生长发育和健康，那么四月宝宝补铁补钙吃什么呢？
补充足量的钙，宝宝可以摄入以下的食物：
1、奶类及奶制品，奶类是宝宝非常适合摄入的食品，可以静心提高钙质，建议妈妈给宝宝多喝一些鲜奶和酸奶，但是不建议给宝宝喝过多的初乳，初乳中含有的钙较少。
2、豆制品，豆腐、豆浆中含有着较多的钙，不仅仅可以为宝宝提供足够的钙质，同时还可以为纤维质。
3、小鱼干及海产品，小鱼干含有大量的骨骼和顶须，可以为宝宝提供大量的钙，还可以增强宝宝的免疫力。海产品中的虾、蟹、贝、鱼等，同样可以为宝宝提供大量的钙。
补充足量的铁，宝宝可以摄入以下的食物：
1、肉类食物，肉类中含有着极其丰富的铁质，妈妈可以给宝宝多吃一些瘦肉、鸡肉、猪肉等，这些食物摄取的铁质更加容易被宝宝吸收，所以肉类食品是宝宝补铁的最好食物选择。
2、植物类食物，如果宝宝对于肉类过敏，那么可以提供一些植物类食物，如绿叶蔬菜、紫菜、大豆、豆腐等，这些植物类食品中含有着丰富的铁质，同时还含有丰富的蛋白质和其他营养素，对于宝宝的身体的发育都有很好的保障。
总的来说，对于四月宝宝的补钙补铁，妈妈要尽可能多地提供宝宝的食物选择，还可以搭配一些保健品，如多种维生素、钙片、铁剂等，这样才能让宝宝更加健康地成长。
