维生素AD是一种脂溶性维生素，它对儿童的生长和发育非常重要。宝宝吃维生素AD主要有以下几个作用：
1. 促进骨骼和牙齿的发育：维生素AD可以帮助身体吸收和利用钙和磷等矿物质，这些矿物质对于骨骼和牙齿的发育非常重要。因此，给宝宝补充足够的维生素AD可以帮助他们的骨骼和牙齿更健康地发育。
2. 改善免疫系统：维生素AD可以帮助身体产生足够的免疫细胞，提升宝宝的免疫力。这对于孩子们的健康非常重要，能够帮他们更好地抵御疾病侵袭，并且减少疾病的严重程度。
3. 促进视力发育：维生素AD在保护眼睛免受感染和保持视力方面非常重要。对于年龄较小的婴儿来说，他们对于视觉的需求非常高，因此补充足够的维生素AD可以促进宝宝的视力发育，保护他们的眼睛健康。
4. 促进细胞生长：维生素AD可以促进身体各种细胞的正常生长，包括皮肤、毛发、牙齿、骨骼、肌肉等等。因此，给宝宝补充足够的维生素AD可以帮助他们更健康快速地生长发育。
总之，宝宝吃维生素AD是非常有必要的。然而，需要注意的是，这个营养素不能过量摄入。如果宝宝过量摄入维生素AD，会导致中毒，对健康产生不良影响。因此，最好在儿科医生的指导下给宝宝补充维生素AD。
