当宝宝出现呕吐和发烧时，我们需要采取一些措施帮助宝宝恢复健康。在喂食方面，我们需要注意以下几点：
首先，我们需要保持宝宝的水分摄入。宝宝呕吐会导致身体失去水分，而发烧会加速水分的流失，因此我们需要给宝宝多喝水，可以使用含有电解质的饮料如葡萄糖盐水，来帮助宝宝补充身体内必需的水分和电解质。如果宝宝只是轻度呕吐和发烧，那么可以在恢复期间尽可能多地提供流质食物，如稀饭、汤、果汁等，帮助宝宝保持水分摄入。
其次，我们需要避免给宝宝过油腻、刺激性或难以消化的食物。当宝宝呕吐或者发烧时，胃肠道很可能受到一定程度的损伤，给宝宝食用油腻或刺激性的食物，会加重宝宝消化道的负担，造成更多的不适，甚至引起再次呕吐。此时可以选择含有糊化淀粉或易消化蛋白质的食物，如面条、肉泥、鱼泥、香蕉等等。
第三，考虑宝宝的胃肠道功能和免疫系统的恢复程度。当宝宝呕吐或者发烧时，免疫系统往往处于充血、炎症的状态，胃肠道也受到了一定的影响。因此，我们需要谨慎选择食物以免加重宝宝身体的负担。一般来说，可以选择一些易消化的、富含养分的食物，如鸡蛋、奶类、青菜、粥等等，有助于宝宝恢复健康。
最后，我们需要根据宝宝的具体情况进行适当的调整。当宝宝呕吐比较严重，或者发烧超过三天时，建议及时就医，避免影响宝宝的正常生长和发育。此外，出现呕吐和发烧的宝宝常常会食欲不振，此时我们需要耐心地鼓励宝宝适量进食，保证宝宝的营养摄入，促进身体的康复。
