三岁前的宝宝处于成长发育的关键时期，钙是构成骨骼和牙齿的必需营养物质，在婴幼儿期，需要大量的钙来支持生长发育。但是，宝宝三岁前身体机能不发达，消化吸收能力也不强，因此，家长需要采取正确的补钙方法来满足宝宝的生长需要。
首先，给宝宝提供含丰富钙的食物。牛奶、豆腐、乳酪、酸奶、青菜等都是非常好的补钙食物。同时，还可以适量添加海藻、虾皮、芝麻等食物，这些食物中含有丰富的钙质，但必须根据宝宝的消化能力和年龄来选择。
其次，通过日照和运动促进宝宝补钙。阳光下的活动可以促进宝宝身体内的维生素D的形成，从而帮助钙的吸收。家长可以带宝宝多运动，户外活动，增加宝宝在阳光下的时间。
最后，家长可以给宝宝选择适当的钙剂。为了迅速地满足宝宝的钙需求，家长可以选择一些市场上的婴幼儿钙剂或婴儿奶粉，但必须注意根据医生的建议选择使用。
总之，对于三岁前的宝宝来说，补钙非常重要，家长需要采取正确的方法来满足宝宝的钙需求，帮助宝宝更好的成长发育。同时，建议家长在给宝宝添加钙剂之前，一定要咨询医生的建议，以免对宝宝造成不良影响。
