根据医学研究,2岁的婴幼儿每天应该吃400-600IU的维生素D,这是为了保证他们的骨骼和牙齿正常发育。
与此相比,每天摄入2000IU的维生素D可能对宝宝有潜在的风险。因为这个剂量与宝宝的体重、年龄和发育阶段不匹配,长时间依赖这样高的剂量可能导致宝宝的维生素D过量,导致中毒,表现为疼痛,骨骼软化,头痛,恶心,呕吐,过度疲劳等。
可持续的维生素D过量可能会在宝宝的体内积累,这可能是慢性病的一个因素。 因此,我们建议父母在给宝宝补充维生素D时,要严格遵守医生或儿科医生的建议,按剂量和频率进行补充,特别是当宝宝处于胃肠道或其他健康状况的情况下。
如果您对宝宝的维生素D补充有任何疑问或担忧,请咨询儿科医生,以获得最好的建议。 同时,我们还建议您与营养师或其他专业人士合作制定适合宝宝的饮食计划,以保证宝宝获得充足的营养素。