补钙是宝宝健康成长中的一个重要环节，尤其是在宝宝睡前两小时补钙，能够更好地促进宝宝的骨骼发育和健康成长。但是，在补钙时需要注意的是，不能过量补钙，否则反而会对宝宝的健康产生负面影响，导致钙的堆积而引起不良反应。
由于宝宝的骨骼生长期较长，需要大量的钙质来维持骨骼的生长和发育。而宝宝的钙质需要主要来源于饮食，因此需要注意饮食的搭配和多样性，较好吸收钙质的食物有奶制品、豆腐、虾皮等，适量摄入这些食物能够保证宝宝对钙质的摄入。
如果宝宝的钙质摄入不足，可以在睡前两小时的时间内给宝宝补充适量的钙质补充剂，但要根据宝宝的年龄和身体状况来决定补钙的剂量和方式。另外，宝宝补钙时还需要搭配适量的维生素D，以帮助钙质的吸收，促进宝宝的健康成长。
需要注意的是，过量的钙质摄入会造成宝宝的负担，引起消化不良、腹泻等问题，并导致钙的堆积而对宝宝的健康产生负面影响。因此，在给宝宝补钙时需要掌握适量原则，根据宝宝的年龄和健康状况，寻找合适的补钙方法和剂量，才能更好地促进宝宝的健康成长。
总之，宝宝睡前两小时补钙是可行的，能够更好地促进宝宝的骨骼发育和健康成长。但在补钙时需要注意量的控制以及钙质搭配的合理性，才能达到更好的效果，并避免对宝宝的健康产生不利影响。
