宝宝八个月的时候，正处于生长发育的重要阶段，需要大量的营养和钙质来支持骨骼和牙齿的发育。如果宝宝缺乏钙，就会出现骨骼畸形、牙齿萌发迟缓等问题，严重的还可能导致佝偻病等疾病。因此，及时给宝宝补钙非常重要。
以下是几种常见的宝宝补钙方法：
1. 增加含钙食品的摄入：宝宝八个月已经可以吃一些辅食了，可以适当增加含钙的食物比如牛奶、豆腐、鱼类、蔬菜等。要注意食物的制作方式，建议煮熟或蒸煮，这样可以保证营养不流失。
2. 给宝宝补充钙剂：在医生的指导下，可以选择适合宝宝年龄的钙剂来补充钙质。但是要注意不要过度补充，以免对宝宝的健康造成不良影响。
3. 晒太阳：通过晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，有助于钙的吸收。但要注意的是，晒太阳的时间要控制好，避免过度晒太阳。
4. 促进运动：适当运动可以促进骨骼的生长发育，有助于钙的吸收。可以在宝宝能够自己坐稳的情况下，让宝宝多进行一些伸展和踢腿运动，也可以带宝宝去户外玩耍和活动。
综上所述，要给宝宝补钙，不仅要注意食品的选择，也要注意补钙的方式和方法。在补钙过程中，要保证宝宝的安全和健康，给予宝宝适量的补充，以免对宝宝造成不良影响。
