小宝宝在病后需要特别注意营养，包括钙的补充，因为钙对于婴幼儿的生长和发育至关重要。而且，病后宝宝由于消化吸收能力降低，通常也会食欲不振，所以补充钙质更为必要。
以下是一些有助于小宝宝病后补钙的食物：
1. 乳制品：乳制品，尤其是酸奶和奶酪，是丰富的钙来源。它们除了含有钙，也含有蛋白质和维生素D。如果宝宝感到口干或喉咙疼痛，可以给他们酸奶或者奶酪。
2. 青菜：青菜包括菠菜、芹菜和甘蓝等都是含钙丰富的食物，而且含有丰富的叶绿素和维生素C，有助于提高宝宝的抵抗力。青菜可以作为辅食，加入到宝宝的米糊或者其他主食中。
3. 豆制品：豆制品是另一个丰富的钙来源，例如豆腐和豆浆等。豆腐是很好的蛋白质来源，同时也含有其他微量元素，如铜、铁和锌，对于宝宝的健康很有帮助。
4. 鱼类：鱼类是天然的钙来源，尤其是小鱼和虾，含钙量极高。它们还含有维生素D和Omega-3脂肪酸，有助于提高宝宝的认知和智力。
5. 水果：有些水果例如柑橘、芒果和葡萄干等也含有丰富的钙质。可以将它们切成小块，和莫宝宝一起食用。
总之，宝宝病后需要多关心营养，特别是钙的补充。以上这些食物都是很好的钙来源，并且它们也含有其他的营养成分，可以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝更快地恢复健康。
