宝宝发烧是家长十分担心的问题。当宝宝发烧时，为了避免引起其他并发症，家长需要及时采取一些措施来降温。以下是一些降温的方法：
1. 给宝宝穿凉爽的衣服：宝宝发烧时，可以将布料富有透气性的衣服换上，比如纯棉的衣服。睡觉时可以盖薄被，以保持宝宝的凉爽。
2. 给宝宝喝水：当宝宝发烧时，需要时刻保持水分，因此可以经常给他喝白开水或温水。这样可以缓解宝宝的发烧，降低体温。
3. 给宝宝冷敷：可以将湿毛巾放在宝宝的额头上，或在腋窝、背部等处用冰袋轻轻敷冷。但需要注意不要使用过度凉爽的冰块或物品，以避免出现其他问题。
4. 使用退烧药物：如果宝宝的体温超过了38.5℃，则可以考虑使用退烧药物。但需要严格按照医生或药品说明来服用，不要超过剂量。
5. 给宝宝进行物理降温：可以使用温水浸泡的海绵或毛巾轻轻擦拭宝宝的四肢、背部、脖子、腋窝等地方。同时要注意避免让宝宝感到不舒服。
总的来说，降温的方法需要结合宝宝的病情、年龄、体重等多方面因素而定。如果宝宝的体温不降反升，或者伴随其他症状，如呼吸急促、皮肤出现异常等问题，需要及时就医。同时，家长要保持镇静，密切关注宝宝的情况，尽快减轻他的不适，帮助宝宝早日康复。
