补钙是对于宝宝成长发育非常重要的一个环节，尤其是在0-3岁这段时间里，宝宝骨骼和牙齿的形成期比较长，因此需要更多的钙来支持它们的生长。而80天的宝宝，正是处于骨骼牙齿形成期的阶段，因此钙的补充非常重要。
但是，有关80天的宝宝可以补钙吗？如何补钙？也是需要家长们注意的问题。
首先，80天的宝宝可以通过母乳或配方奶来摄入适量的钙，同时也能够摄入其它的营养物质。因此，如果宝宝正常发育，体重增长也正常的情况下，一般不需要额外的钙补充。
其次，如果家长认为宝宝的钙摄入不足，可以适量地给宝宝补充一些钙。但是建议在医生或者营养师的指导下进行，不要盲目补钙。合适的钙补充量可以帮助宝宝更好地发育，但是过多的钙摄入则可能会导致宝宝出现腹泻、呕吐等症状。
最后，家长可通过食物来补充宝宝所需的钙，比如绿叶蔬菜、豆类、小鱼干、葡萄干等都是含钙比较丰富的食物，可以适量地给宝宝食用，帮助宝宝更好地吸收和利用钙质。
总之，80天的宝宝可以适量地补钙，但是应该注意适宜的摄入量，以及选择合适的补钙方式，避免出现偏多或偏少的情况，保证宝宝的健康成长。同时家长也应该密切关注宝宝的身体状况，如有异常情况及时就医。
